Ответ однозначный - нет. Но я постоянно наблюдаю, как оценка нормальности выворачивается наизнанку.
⠀
Идёт радостный человек по улице, пританцовывает, улыбается. Многие подумают, что он странный и неадекватный. Признайтесь, ваш взгляд он тоже притянет 😉 А вот нахмуренный, грустный человек не вызывает дискомфорта - у всех проблемы, это нормально.
А ведь здоровье - это кайфовать от себя и своей жизни!
⠀
У нас изменились стандарты, нас учат пить таблетки, а не быть здоровым. Смотреть на количество гормонов в анализе, а не на настроение. Вот и получается, гормоны в норме, а тело болит. Понятие здоровья изменили, не хочешь просыпаться утром, но анализы нормальные - ты здоров!
⠀
В той же педиатрии. Если 40 лет назад считалось, что часто болеющий ребенок подвержен ОРВИ чаще 4-6 раз в год, то теперь и 10-12 раз считается нормой. Не нужно искать думающих специалистов и с ними убирать причину, можно просто выпить таблетку. Лечение однобоко и не эффективно.
⠀
Кого смущает вопрос, как день прошёл? А ты пол дня книгу читал, фильмы смотрел! И неловко, что ничего не делал.
Сейчас так модно быть “продуктивным”. Если книга - то по саморазвитию, если с детьми - то обязательно умные игры. Я сам чувствовал неловкость, даже стыд, когда на вопрос: “Чем занимался?” мог ответить только: “Книжку читал”. Прорабатывал это на сессии.
Отдых выходит за границы нормы, хотя “тюленить” в разумных пределах - тоже работа. 😉 Иначе можно сгореть на работе, и тогда это уже проявится болезнями.
⠀
О человеке, который болеет редко и быстро выздоравливает, думают, что он счастливчик, ему повезло. Но это просто норма!! Первое условие для здоровой жизни - быть в мире с собой, радоваться себе. Когда вы найдёте этот баланс, возможно, не станете миллионерами и не переедете жить к морю, а ваши дети не вырастут гениями, но жизнь наполнится смыслом, радостью и здоровьем.
⠀
Я уверен, эта гармония идёт изнутри. Нужно оздоравливать в первую очередь ментальную и эмоциональную сферу с помощью практик и специалистов, а тело подтянется автоматически.
⠀
Большая дорога начинается с одного маленького шага. Напишите в комментариях “Я живу в мире и радости с собой” и слушайте отклик внутри, он подскажет следующий шаг
