Негативные эмоции необходимы для выживания и удовлетворения потребностей. Их подавление или вытеснение может привести к неврозам и хроническим болезням. Каждой эмоции соответствует гормональный выброс и телесный отклик, которые могут привести к проблемам со здоровьем, если эмоции не испытывать.